Κατηγορία: Υγεία

ΦΟΙΤΗΤΙΚΗ ΖΩΗ ΚΑΙ…ΚΟΤΑ!

  ΠΕΡΝΑ ΚΑΛΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΞΟΔΕΥΕΙΣ ΠΟΛΛΑ   Τα φοιτητικά χρόνια είναι αυτά που μένουν για πάντα χαραγμένα στο μυαλό μας! Οπότε τώρα που είσαι ήδη μέσα στη φάση, κοίτα να περάσεις όσο καλύτερα γίνεται χωρίς να χρειάζεται να ξοδέψει...

ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΤΟΚΕΤΟ … ΑΠΟ ΨΥΧΗΣ!

    Βασιλική Χατζηραφαήλ Χειρουργός Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Ρομποτική, Λαπαροσκοπική Χειρουργική www.hatzirafail.gr   ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΤΟΚΕΤΟ … ΑΠΟ ΨΥΧΗΣ!   Εννέα μήνες προσμονής και τώρα επιτέλους θα κρατήσετε το νεο...

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΦΟΙΤΗΤΗ ΣΥΝΟΠΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

  Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΦΟΙΤΗΤΗ ΣΥΝΟΠΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ     Μπορεί να είχες μια εξαιρετική διατροφή στο πατρικό σου σπίτι και το βάρος να ήταν το επιθυμητό, ωστόσο, η μετακόμιση σε μια άλλη πόλη, είναι μ...

ΕΣΥ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΙΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ;;...

  Ευθύμιος Β. Γκότσης MD, MSc Ιατρός – Κλινικός Διαιτολόγος @drgotsisdiet.gr     Η Ιατρική Διατροφή στοχεύει στην αιτία που προκάλεσε την αύξηση βάρους και όχι απλώς στον περιορισμό των κιλών. Τα παραπάνω κιλά είναι το σ...

ΜΠΕΙΤΕ ΣΕ ΦΘΙΝΟΠΩΡΙΝΟΥΣ ΡΥΘΜΟΥΣ ΕΥΕΞΙΑΣ – ΤΟΣΟ ΑΠΛΑ…...

    Ο Σεπτέμβριος σηματοδοτεί την εποχή που αποχαιρετάμε επίσημα το καλοκαίρι, την εποχή που μας άφησε όλους χαρούμενους αλλά και ταυτόχρονα κουρασμένους. Περισσότερο αυτό το καλοκαίρι με τα κύματα καύσωνα, τις πυρκαγιές...

ΠΗΓΑΙΝΕ ΔΙΑΚΟΠΕΣ, ΧΑΛΑΡΩΣΕ…ΕΠΙΣΤΡΕΨΕ ΜΕ ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΚΙΛΑ!...

 Tου Ευθυμίου Γκότση MD,MSc , Ιατρού – Κλινικού Διαιτολόγου ΠΗΓΑΙΝΕ ΔΙΑΚΟΠΕΣ, ΧΑΛΑΡΩΣΕ…ΕΠΙΣΤΡΕΨΕ ΜΕ ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΚΙΛΑ! Εφαρμόζοντας 2 έξυπνα tips!   Στις διακοπές μας θέλουμε να χαλαρώσουμε, δεν θέλουμε στερήσεις και υπολογισμούς...

Γιατροί του Κόσμου – 30 χρόνια προσφοράς!...

Οι Γιατροί του Κόσμου – Ελλάδας (ΓτΚ – Ελλάδας), ιδρύθηκαν το 1990 και αποτελούν μία ιατρική, ανθρωπιστική Μη Κυβερνητική Οργάνωση, μέλος του Διεθνούς Δικτύου των Γιατρών του Κόσμου.   Κινητήρια αρχή της οργάνωσης είναι ότι κ...

ΚΟΛΠΙΤΙΔΑ – Η πιο συχνή λοίμωξη της γυναίκας!...

Βασιλική Χατζηραφαήλ Χειρούργος Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Ρομποτική, Λαπαροσκοπική Χειρουργική www.hatzirafail.gr       Έχετε κολπικά υγρά σαν κομμένο γάλα; Κίτρινα; Πρασινωπά; Δύσοσμα; Πόνο στην επαφή ή στην ούρηση;...

Κατάψυξη Ωαρίων: Τέρμα στο Άγχος της Γονιμότητας...

Bασιλική Χατζηραφαήλ Χειρουργός Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Ρομποτική, Λαπαροσκοπική Χειρουργική www.hatzirafail.gr   Η κατάψυξη ωαρίων είναι μια ασφαλής μέθοδος που ήρθε επιτέλους για να βοηθήσει τις γυναίκες να διατηρήσουν τη ...

ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ KAI ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Του Ευθύμιου Β. Γκότση,  V-MD, Msc Κλινικού Διαιτολόγου @drgotsisdiet       Κυτταρίτιδα ονομάζεται η συσσώρευση τροποποιημένων λιποκυττάρων, κάτω από το δέρμα, σε συνδυασμό με την εκφύλιση του υποδόριου συνδετικού ι...