Κέρκυρα – Η ΑΡΧOΝΤΙΣΣΑ ΤΟΥ ΙΟΝIΟΥ

Κλασσική αγαπημένη με ρομαντικές νότες και σύγχρονες πινελιές, μάς μεταφέρει σε άλλες εποχές, όταν γαλαζο-αίματοι περπατούσαν στα καντούνια της και άφησαν πίσω τους εντυπωσιακά μνημεία να τη “στολίζουν”, το Μον Ρεπό και το Αχίλλει...

“ΙΟΝΙΑ ΝΗΣΙΑ” ΠΑΡΑΔΕΙΣΟΣ ΕΠΙ ΓΗΣ

Γαλαζοπράσινα κρυστάλλινα νερά, δάση με πεύκα που “κατηφορίζουν” στις αμμώδεις ονειρεμένες παραλίες. Εκεί που η όμορφη Ιώ, μεταμορφωμένη σε αγελάδα και “κυνηγημένη” από την Ήρα, χώρισε, με το πάτημά της, για πάντα τη στεριά σε μικ...

Πέρασε κιόλας ένας χρόνος!

O καιρός περνάει γρήγορα με καλή παρέα! Και να, είμαστε εδώ, δεύτερη Άνοιξη, να σας κρατάμε συντροφιά στις μικρές ή μεγάλες διαδρομές σας. Έκλεισε ήδη ένας χρόνος, γεμάτος με “άρωμα” Ελλάδας. Ταξίδια με τις πέντε αισθήσεις σε Κρήτ...

Ξενοδοχεία για ανοιξιάτικες “εξορμήσεις” με ποδήλατο...

    Η άνοιξη είναι ιδανική εποχή για να οργανώσετε τις ποδηλατικές εξορμήσεις σας σε κοντινούς και πιο μακρινούς προορισμούς. Επιλέξτε καλή παρέα, τον προορισμό που σας αρέσει και κλείστε τις λεπτομέρειες του ταξιδιού, ό...

«Start you Career» από τo «Career Fair 2020» των ΙΕΚ ΑΛΦΑ Πειραιά...

Υπό τις αιγίδες των Επαγγελματικών Επιμελητηρίων Αθήνας & Πειραιά και του Δήμου Βάρης-Βούλας-Βουλιαγμένης, πραγματοποιούνται και φέτος οι Ημέρες Καριέρας των ΙΕΚ ΑΛΦΑ Πειραιά & Γλυφάδας: ο κορυφαίος θεσμός που πρώτο εισήγα...

Πως η διατροφή συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συσ...

Βιταμίνη C Πιθανότατα γνωρίζετε τη σύνδεση της βιταμίνης C με το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά ξέρατε ότι μπορείτε να πάρετε πολύ περισσότερη από τα εσπεριδοειδη και τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά; Βιταμίνη Ε Η βιταμίνη Ε είναι ένα ισχ...

Ο Ρόλος των Συναισθημάτων στην Διατροφή...

Η διατροφή σε σχέση με τα συναισθήματα που μας διέπουν αποκτά κρίσιμο ρόλο στην καθημερινότητα μας. Όταν πρόκειται να φάμε, τις περισσότερες φορές οδηγούμεθα από το συναίσθημα παρά από την ανάγκη καθεαυτή. Το βράδυ συνηθίζεται να ...

Διόρθωση του στραβού ρινικού διαφράγματος: η απομυθοποίηση...

Το διάφραγμα («μεσοτοιχία») της μύτης, αποτελούμενο από χόνδρο και κόκκαλο, είναι στραβό (εμφανίζει σκολίωση) στους περισσότερους ενήλικες. Αποτέλεσμα είναι κυρίως η δυσκολία στην αναπνοή από τη μύτη, ειδικά κατά την άθληση, το ρο...

Tα πλεονεκτήματα της χρήσης του ρομπότ στη γυναικολογία...

Η πρωτοπόρος στη Ρομποτική Γυναικολογική Χειρουργική κ. Βασιλική Χατζηραφαήλ, έχοντας εκτελέσει το μεγαλύτερο αριθμό Πανελλαδικώς σε ρομποτικά γυναικολογικά χειρουργεία από το 2006 έως σήμερα μας παραθέτει τα πλεονεκτήματα της χρή...

ΠΕΝΤΕ ΟΡΕΙΝΟΙ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ ΚΟΝΤΑ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ ΓΙΑ ΧΕΙΜΕΡΙΝΗ ΠΕΖΟΠΟΡΙΑ...

“Πάνω σε κάθε βουνό υπάρχει ένα μονοπάτι….”, έγραψε κάποτε ο Aμερικανός ποιητής Ρόθκε. Γι αυτό, λοιπόν, διαλέγουμε ένα καλό ζευγάρι παπούτσια, κατά προτίμηση μποτάκια κατάλληλα για περπάτημα, βάζουμε ένα αδιάβροχο στο σακίδι...