SOPHIE THEMELIS Wellness Coach Pilates Instructor Free Spirit Η Τέχνη του Ύπνου Η κούραση, οι έννοιες, το άγχος, η ανησυχία έχουν μπει στην καθημερινότητά μας, δυσκολεύοντας όχι μόνο τη διαδικασία του ύπνου αλλά μερικές φορ...

22 Αποφάσεις για το 2022 Για μια καλύτερη ζωή, γεμάτη ευεξία!   «Δεν έχω χρόνο», «έχω πολλή κούραση», «βαριέμαι πολύ», «θα ξεκινήσω αύριο»…   Δικαιολογίες, δικαιολογίες, δικαιολογίες…. που συνήθως λέγονται απολαμβάνοντας...