Κατηγορία: Υγεία

ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΤΟΚΕΤΟ … ΑΠΟ ΨΥΧΗΣ!

    Βασιλική Χατζηραφαήλ Χειρουργός Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Ρομποτική, Λαπαροσκοπική Χειρουργική www.hatzirafail.gr   ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΤΟΚΕΤΟ … ΑΠΟ ΨΥΧΗΣ!   Εννέα μήνες προσμονής και τώρα επιτέλους θα κρατήσετε το νεο...

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΦΟΙΤΗΤΗ ΣΥΝΟΠΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ...

  Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΦΟΙΤΗΤΗ ΣΥΝΟΠΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ     Μπορεί να είχες μια εξαιρετική διατροφή στο πατρικό σου σπίτι και το βάρος να ήταν το επιθυμητό, ωστόσο, η μετακόμιση σε μια άλλη πόλη, είναι μ...

ΕΣΥ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΙΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ;;...

  Ευθύμιος Β. Γκότσης MD, MSc Ιατρός – Κλινικός Διαιτολόγος @drgotsisdiet.gr     Η Ιατρική Διατροφή στοχεύει στην αιτία που προκάλεσε την αύξηση βάρους και όχι απλώς στον περιορισμό των κιλών. Τα παραπάνω κιλά είναι το σ...

ΖΗΣΤΕ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΑΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΕΥΕΞΙAΣ ΣΤΗΝ ΑΘΗΝΑ...

Sophie Themelis, Wellness Coach, Pilates Instructor, Free Spirit.     Η Αθήνα είναι κάτι περισσότερο από τον γαλάζιο ουρανό της, την Ακρόπολη, τους παγωμένους καφέδες, την πικάντικη φέτα στη χωριάτικη σαλάτα, μια κρυφή τ...

ΠΗΓΑΙΝΕ ΔΙΑΚΟΠΕΣ, ΧΑΛΑΡΩΣΕ…ΕΠΙΣΤΡΕΨΕ ΜΕ ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΚΙΛΑ!...

 Tου Ευθυμίου Γκότση MD,MSc , Ιατρού – Κλινικού Διαιτολόγου ΠΗΓΑΙΝΕ ΔΙΑΚΟΠΕΣ, ΧΑΛΑΡΩΣΕ…ΕΠΙΣΤΡΕΨΕ ΜΕ ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΚΙΛΑ! Εφαρμόζοντας 2 έξυπνα tips!   Στις διακοπές μας θέλουμε να χαλαρώσουμε, δεν θέλουμε στερήσεις και υπολογισμούς...

Γιατροί του Κόσμου – 30 χρόνια προσφοράς!...

Οι Γιατροί του Κόσμου – Ελλάδας (ΓτΚ – Ελλάδας), ιδρύθηκαν το 1990 και αποτελούν μία ιατρική, ανθρωπιστική Μη Κυβερνητική Οργάνωση, μέλος του Διεθνούς Δικτύου των Γιατρών του Κόσμου.   Κινητήρια αρχή της οργάνωσης είναι ότι κ...

ΚΟΛΠΙΤΙΔΑ – Η πιο συχνή λοίμωξη της γυναίκας!...

Βασιλική Χατζηραφαήλ Χειρούργος Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Ρομποτική, Λαπαροσκοπική Χειρουργική www.hatzirafail.gr       Έχετε κολπικά υγρά σαν κομμένο γάλα; Κίτρινα; Πρασινωπά; Δύσοσμα; Πόνο στην επαφή ή στην ούρηση;...

Κατάψυξη Ωαρίων: Τέρμα στο Άγχος της Γονιμότητας...

Bασιλική Χατζηραφαήλ Χειρουργός Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Ρομποτική, Λαπαροσκοπική Χειρουργική www.hatzirafail.gr   Η κατάψυξη ωαρίων είναι μια ασφαλής μέθοδος που ήρθε επιτέλους για να βοηθήσει τις γυναίκες να διατηρήσουν τη ...

ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ KAI ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Του Ευθύμιου Β. Γκότση,  V-MD, Msc Κλινικού Διαιτολόγου @drgotsisdiet       Κυτταρίτιδα ονομάζεται η συσσώρευση τροποποιημένων λιποκυττάρων, κάτω από το δέρμα, σε συνδυασμό με την εκφύλιση του υποδόριου συνδετικού ι...

Τα οφέλη της νηστείας της Σαρακοστής!...

                Η αυξημένη πρόσληψη φρούτων, λαχανικών, οσπρίων και δημητριακών κατά τη διάρκεια της νηστείας έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος μέσω της μείωσης ή της ομαλοποίηση...