Τα οφέλη της νηστείας της Σαρακοστής!...
Η αυξημένη πρόσληψη φρούτων, λαχανικών, οσπρίων και δημητριακών κατά τη διάρκεια της νηστείας έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος μέσω της μείωσης ή της ομαλοποίηση...
Κατηγορία: Υγεία
H σωστή υγιεινή των χεριών έχει μεγάλη σημασία για την πρόληψη κα...
Αθηνά Γρέκα – MD Ειδικός παθολόγος-Διατροφολόγος, Εξειδίκευση στην Γεροντολογία www.pathologosgreka.gr Γιάγκος Τσικκίνης -MD Ειδικός παθολόγος-Βιολόγος Εξειδίκευση στην υπέρταση fb: @YA.partners ...
ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ – ΓΙΑΤΙ ΠΑΧΑΙΝΟΥΜΕ;
Τι είναι ο Βασικός Μεταβολισμός; Ο Βασικός Μεταβολισμός είναι ένα σύνολο χημικών διεργασιών που αντιπροσωπεύει τις ανάγκες του σώματός μας να ζήσει, δηλαδή πόσες θερμίδες χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργούν τα όργανά μας, ν...
Συνοπτικός οδηγός ενίσχυσης της άμυνας του οργανισμού, την εποχή ...
Σε μια περίοδο υγειονομικής κρίσης, όπως αυτή της πανδημίας Covid-19, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος αποτελεί θέμα μεί-ζονος σημασίας για την πρόληψη υγείας. Το ανοσοποιητικό είναι το πολύπλοκο σύστημα του οργανισμού μας...
ΥΣΤΕΡΟΣΚΟΠΗΣΗ
Bασιλική Χατζηραφαήλ Χειρουργός Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Ρομποτική, Λαπαροσκοπική Χειρουργική www.hatzirafail.gr Η υστεροσκόπηση είναι μια απλή και ανώδυνη μέθοδος με πολύ μεγάλη διαγνωστική ικανότητα. Υπάρχουν δύο είδη υστ...
ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ
Τι προσφέρει τελικά αυτή η διαλειμματική νηστεία; Είναι μια διατροφική μόδα ή ήρθε για να μείνει; Τα περισσότερα επιστημονικά δεδομένα συ-νηγορούν ότι η διαλειμματική νηστεία ήρθε για να μείνει! Ας εξηγήσουμε, καταρχάς, τι είναι η...
Ευχάριστες διακοπές… χωρίς παραπανίσια κιλά! / Το αληθινό τ...
Το καλοκαίρι πλησιάζει και για πολλούς ανθρώπους που θέλουν να προσέξουν το βάρος τους, αυτό μπορεί να δημιουργεί πρόβλημα, αφού εμφανίζονται διαρκώς διατροφικές προκλήσεις. Επιπλέον, το γεγονός ότι θα βρεθείτε σε μη οικείο περιβά...
Υπέρταση και Κορωνοϊός SARS-CoV2 (COVID-19): Τα δεδομένα δεν αναδ...
ΠΟΙEΣ ΕIΝΑΙ ΟΙ ΕΞΕΛIΞΕΙΣ ΑΝΑΦΟΡΙΚA ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΤΙΫΠΕΡΤΑΣΙΚH ΘΕΡΑΠΕIΑ; Τα έως τώρα δεδομένα αναφορικά με την ιογενή πανδημία COVID-19 επιβεβαιώνουν πως πρόκειται για μία νόσο πολυσυστηματική, καθώς προσβάλλει παραπάνω από ένα οργανικά...
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ-HPV- ΕΜΒΟΛΙΟ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΤΡΑΧΗΛΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΡΑ...
Η HPV λοίμωξη είναι η πιο συχνή λοίμωξη των γεννητικών οργάνων σε γυναίκες και άνδρες. Οι HPV ιοί προκαλούν πλήθος αλλοιώσεων, καλοήθων και κακοήθων, στα γεννητικά όργανα, στον πρωκτό και στο στοματοφάρυγα. Πάνω από το 80% των σεξ...
Ένας ιδιαίτερος κώδικας επικοινωνίας – Ηλικιωμένοι!...
O τρόπος επικοινωνίας με τους ηλικιωμένους με τους οποίους καλούμαστε να έρθουμε σε επαφή χρειάζεται να είναι ιδιαίτερος. Οι άνθρωποι αυτοί είναι μεγάλοι σε ηλικία και έχουν πιθανώς προβλήματα υγείας, αλλά συχνά έχουν πολύ υψηλή δ...
