Sophie Themelis, Wellness Coach, Pilates Instructor, Free Spirit. Η Αθήνα είναι κάτι περισσότερο από τον γαλάζιο ουρανό της, την Ακρόπολη, τους παγωμένους καφέδες, την πικάντικη φέτα στη χωριάτικη σαλάτα, μια κρυφή τ...
Tου Ευθυμίου Γκότση MD,MSc , Ιατρού – Κλινικού Διαιτολόγου ΠΗΓΑΙΝΕ ΔΙΑΚΟΠΕΣ, ΧΑΛΑΡΩΣΕ…ΕΠΙΣΤΡΕΨΕ ΜΕ ΛΙΓΟΤΕΡΑ ΚΙΛΑ! Εφαρμόζοντας 2 έξυπνα tips! Στις διακοπές μας θέλουμε να χαλαρώσουμε, δεν θέλουμε στερήσεις και υπολογισμούς...
Οι Γιατροί του Κόσμου – Ελλάδας (ΓτΚ – Ελλάδας), ιδρύθηκαν το 1990 και αποτελούν μία ιατρική, ανθρωπιστική Μη Κυβερνητική Οργάνωση, μέλος του Διεθνούς Δικτύου των Γιατρών του Κόσμου. Κινητήρια αρχή της οργάνωσης είναι ότι κ...
Βασιλική Χατζηραφαήλ Χειρούργος Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Ρομποτική, Λαπαροσκοπική Χειρουργική www.hatzirafail.gr Έχετε κολπικά υγρά σαν κομμένο γάλα; Κίτρινα; Πρασινωπά; Δύσοσμα; Πόνο στην επαφή ή στην ούρηση;...
Bασιλική Χατζηραφαήλ Χειρουργός Μαιευτήρας Γυναικολόγος, Ρομποτική, Λαπαροσκοπική Χειρουργική www.hatzirafail.gr Η κατάψυξη ωαρίων είναι μια ασφαλής μέθοδος που ήρθε επιτέλους για να βοηθήσει τις γυναίκες να διατηρήσουν τη ...
Του Ευθύμιου Β. Γκότση, V-MD, Msc Κλινικού Διαιτολόγου @drgotsisdiet Κυτταρίτιδα ονομάζεται η συσσώρευση τροποποιημένων λιποκυττάρων, κάτω από το δέρμα, σε συνδυασμό με την εκφύλιση του υποδόριου συνδετικού ι...
Η αυξημένη πρόσληψη φρούτων, λαχανικών, οσπρίων και δημητριακών κατά τη διάρκεια της νηστείας έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση του καρδιαγγειακού συστήματος μέσω της μείωσης ή της ομαλοποίηση...
Αθηνά Γρέκα – MD Ειδικός παθολόγος-Διατροφολόγος, Εξειδίκευση στην Γεροντολογία www.pathologosgreka.gr Γιάγκος Τσικκίνης -MD Ειδικός παθολόγος-Βιολόγος Εξειδίκευση στην υπέρταση fb: @YA.partners ...
Τι είναι ο Βασικός Μεταβολισμός; Ο Βασικός Μεταβολισμός είναι ένα σύνολο χημικών διεργασιών που αντιπροσωπεύει τις ανάγκες του σώματός μας να ζήσει, δηλαδή πόσες θερμίδες χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργούν τα όργανά μας, ν...
Σε μια περίοδο υγειονομικής κρίσης, όπως αυτή της πανδημίας Covid-19, η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος αποτελεί θέμα μεί-ζονος σημασίας για την πρόληψη υγείας. Το ανοσοποιητικό είναι το πολύπλοκο σύστημα του οργανισμού μας...
